Mam 16 lat warze ok 90kg mam 185cm wzrostu i 35 w bicepsie co zrobić żeby miał kaloryferek ale nie odp. głupio jak np.kup sobie kaloryfer w castoramie pomóżcie mi proszeco robić????????????????????????\?
nic mi w zyciu nie wychodzi co robić? co zrobić żeby zdobyć pieniądze? tracę poczucie własnej wartości, potrzebuje bodźca by znów w siebie uwierzyć. nie chce mi się żyć, mam bardzo stresujące dni, nie wiem jak to zmienic
Co zrobić żeby mieć większe piersi?!Mam dopiero 9 lat ale i tak dziewczyny z mojej klasy mnie wyśmiewają, że nie mam dużych piersi więc pomyślałam, żewy mi pomożecie.Proszę pomużcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Siemka, mam pytanie na ile oceniacie mój poziom tkanki tłuszczowej? waże 72,6 kg ważylem 78kg , prosze o pomoc w ocenieniu BF'a i mam pytanko mianowicie, jestem już 3miesiące na diecie i klatka strasznie wolno schodzi ;-; macie jakiś pomysł co zrobic zeby szybciej spalić tłuszcz z klatki? z góry dzięki za odpowiedzi. [...]
Jakie studia należy skończyc i co zrobic,żeby pracowac w wydziale zabójstw?Bardzo chciałabym pracowac w policji i specjalizowac sie wlasnie w tym kierunku. zrezygnowałam obecne ze studiow i chce wybrac takie, ktore moglyby pasowac pozniej do wykonywanego zawodu.
Mam pytanie odnośnie oddawania krwi. Ostatnio wyczytałem, że oddanie 450 ml krwi wiąże się z wydatkiem energetycznym rzędu ~5000 kcal. Jaki może to mieć wpływ na ogranizm na redukcji? Czy może spowodować spowolnienie metabolizmu? Jeśli tak, co zrobić, żeby ten efekt zminimalizować?
mam takie pytanko dotyczce wlosow ale w innym aspekcie! chodzi mi o to co zrobic zeby wlosy(oczywiscie na glowie) mi nie odrastaly! regularnie gole sobie lebster ale te mendy odrastaja za 2-3 dni a ja poprostu chce byc lysy tzn wloski na 0 czyli takie klujace kce miec! pomozcie jesli potraficie! sogi poleca bo to dla mnie wazne!
hej co zrobic zeby schudły mi nogi(łydki i uda)??? góre mam ok, trenuje BJJ, czasami jeszcze biegam i nic... jak juz jest taki temat to soryy, nie mogłem znalezc... pomoze ktos???
mam 13 lat i 163 cm wzrostu waze 62 kg co zrobic zeby szybko i skutecznie schudnąć bez wiekszego wysiłku ? Co prawda robię rozne cwiczenia typu - brzuszki,przysiady,rowerek itp ale bez wiekszego skutku ;(
Co zrobić zeby zapobiegać tej tłustej skórze stosuje żel do mycia iwostin puritin do tego krem nawilżająco matujący i nie bardzo pomaga co robić dodam ze twarz myje 3 razy dziennie i stosuje kremy na tradzik
Mamy pytanie związane z cyklem metką..Co zrobić zeby w czasie cyklu zmniejszyć lub całkiem wyeliminować wyskakujace syfy na twarzy lub plecach??
co zrobic zeby pozbyc sie szczelania w uszach. mam przy przelykaniu sliny.mam to przy zatykaniu tez uszu gdy mam uczucie ich zatykania, prosze o wazna dla mnie diagnoze.to jest tak uciazliwe ze bylam juz u 5 laryngologow i zaden mi nie pomogl.dora
hmmm ma ktoś może patent na to...co zrobić żeby białko się nie pieniło???
moja mama ma 55 lat ostatnio byla u lekarza i otrzymala takie wyniki cholesterol 186 hdl 63 ldl 108 tg 74 czy to dobre wyniki a jesli nie to co zrobic zeby te wyniki poprawic i co oznacza tg dodam jeszcze ze mama ma problemy z cisnieniem prosze o odpowiedz
Witam!!! Czym może być spowodowana taka sytuacja i co zrobić żeby jej zapobiec. Przychodzę sobie wspaniale wypoczęty na siłownię, robię jedno ćwiczenie po 4 serie z piramidalnie zwiększanym obciążeniem i gdy zaczynam drugie jestem tak zjarany że nie mam siły dokończyć treningu. Czym to jest spowodowane???
Dzisiaj idę do roboty na 20 bede tam do godziny 4 a do szkoly musze wstac 6:40. Wiadomo zmeczenie gwarantowane ale co zrobic zeby je ograniczy ? Co myslicie o wypiciu jakiegos energola przed szkołą ? Propozycje nagradzam sogami...
[...] maja na lekcji wych.fiz. graliśmy w piłkę nożną.Byłam na bramce i w pewnym momencie dostałam piłką w rękę która wygięła mi się w nadgarstku.Nauczycielka powiedziała mi że naciągnęłam nadgarstek.Od trzech tygodni boli mnie ręka w nadgarstku a bez opaski usztywniającej w ogóle nie mogę nią ruszyć.Maści też nie pomagają.Co zrobić żeby nie bolało?
Mam maly problem jak stoje normalnie to kapury sa rowne ale jak napreze miesnie to prawy jest duuuuuuuzo wiekszy od lewego i niewiem co zrobic zeby przynajmniej poczesci lewy mu dorownal (jestem prawo reczny) Prosze o pomoc Z gory Dzieki
czesc. jestem tu nowy. i mam kilka pytan ćwicze na silowni mam 183 cm wzrostu i waze 96kg. nie jestem zbyt gruby ale mam dosyc duzy brzuch i duzo tluszczu. czy dobrze jest brac spalacze dla zrzucenia tkanki tluszczowej? i ogolnie bez tluszczu wydaje mi sie ze brzuch tez by zostal wiec co zrobic zeby go zrzucic? czy ciagle eypukly brzuch moze byc [...]
nie wiem co sie dzieje ale strasznie sie boje wykonac BF'a a jak sie przełamie z asekuracja kolegi czuje ze nie grupuje sie z całych sił i spadam na kolana a nie na stopy. jak moge pokonac strach i poczuc sie pewniej? i co zrobic zeby sie mociej grupowac?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
